GESTALT, el viatge cap al propi ser

La Gestalt va ser per a mi molt més que una teràpia; va ser una transformació profunda. Em va permetre adonar-me de com funcionava realment, de quins patrons repetia i de quines actituds havia adoptat només per sobreviure a tot el que havia viscut i al món que m’envoltava.

A través d’aquest procés vaig poder veure aquests patrons amb claredat i aprendre a triar quan utilitzar-los i quan deixar-los anar. La Gestalt em va donar l’espai per connectar amb la meva essència i amb el meu ser, per escoltar les meves necessitats reals i començar a posar-les al centre de la meva vida.

Vaig aprendre a reconèixer què necessito i què vull, i a caminar conscientment cap a això. Va ser un aprenentatge per responsabilitzar-me de la meva vida, deixar de transferir als altres o a les circumstàncies la responsabilitat del meu benestar i començar a crear la meva pròpia felicitat.

Avui, ja duc incorporat aquest fer en la meva vida quotidiana, i acompanyo als altres a trobar el seu propi camí cap al ser, guiant-los amb respecte, presència, amor i cura perquè puguin reconèixer la seva essència i caminar cap a la seva llibertat i autenticitat.

La Gestalt em va ensenyar que el viatge cap al propi ser és un camí d’autoconeixement, llibertat i autenticitat, on cadascú pot aprendre a viure de manera més plena, coherent i responsable amb un mateix.