La respiració és una porta al present, a escoltar i sentir les emocions que el cos habita en aquell instant

L'acompanyament Gestaltic i el Focusing et guien a reconnectar amb el teu present, escoltar les teves emocions i sensacions, i descobrir la saviesa que habita dins teu.

La Gestalt és un viatge cap a conèixer-se en profunditat, a poder decidir quan i com utilitzo patrons i fers. A poder responsabilitzar-te de la vida i ser més lliure i autèntic.